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只要躺著十分鐘，就能瘦下五公斤！
你真的瘦不下來嗎？其實你只是用錯方法！
日本骨盆枕瘦身法原創者福辻銳記，
教你躺著就能輕鬆瘦身，雕塑美好曲線！
你知道為什麼少吃多動還是瘦不下來嗎？你知道如何才能夠瘦得漂亮嗎？風靡全亞洲的福辻式骨盆枕減肥法，不但能讓所有胖胖族躺著就能瘦，同時還能美腿、提臀，甩掉掰掰肉，擁有完美曲線！
日本骨盆枕瘦身法原創者福辻銳記，獨家研發出「骨盆枕瘦身法」與「按壓瘦身法」，利用毛巾自製骨盆枕，搭配簡易動作，只要躺著就能輕鬆矯正外擴骨盆，達到瘦身兼美體的功效；再藉由按壓身體穴道，改善便祕、水腫等問題，並促進新陳代謝，讓你不需與美食說Bye Bye，也能瘦得健康又漂亮！跟著福辻大師這樣做，就能成為窈窕美人。
本書特色
1.這是一本適合懶惰、想輕鬆減肥的人的瘦身書！全書以作者自創的骨盆枕瘦身法為主軸，教你如何用一條毛巾達到躺著就能瘦的功效，同時還能矯正外擴骨盆、美體塑型，打造完美的腿部、腰部、腹部以及臀部曲線，讓你不只瘦，還能瘦得美麗！
2.作者福辻銳記還針對皮膚、筋骨、情緒以及不同器官，設計自我檢測單與一套超簡單穴道按壓治療法，讀者依照檢測表找出自己哪個部位有問題，再配合穴道按壓，每天只要三分鐘，就能有效改善諸如失眠、便祕、腰痛、肩頸僵硬等症狀，打造好體質。
3.本書附有完整的骨盆枕瘦身法步驟圖與穴道按壓示範圖，讓讀者能一目了然，依照圖示輕鬆瘦身，是不容錯過的實用書！
博客來
史上最有效骨盆操(最新版)是本非常有意思的生活風格書﹐我上網搜尋一下發現，費了一番功夫終於買到，快來看看開箱吧~
真的不錯，內容精彩，好看的生活風格史上最有效骨盆操(最新版)全書的內容大意!
作者： 福辻銳記
新功能介紹- 出版社：康鑑文化
新功能介紹 - 出版日期：2015/10/30
- 語言：繁體中文
史上最有效骨盆操(最新版)，剛出版的時候我就已經在看了，是本不錯的生活風格，誠意推薦給大家看喔!
那裡有購物網站
，購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。
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- 語言：繁體中文
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